Soupe au brocoli, courgettes, pois chiches & basilic.
La veille, mettre les pois chiches à tremper dans un saladier d'eau froide placé au réfrigérateur.
Le jour-même, les faire cuire le temps indiqué sur le paquet.
Soupe pois chiche basilic. Mixez-les dans un blender avec la crème et les feuilles de basilic, en ajoutant le bouillon de cuisson, pour obtenir une texture lisse et épaisse. Découvrez cette délicieuse recette de soupe repas aux pois chiches et légumes. Cette recette se prépare à partir d'eau, carottes, céleris, oignons, tomates et autres ingrédients.
Ingredients of Soupe pois chiche basilic
- It's 2 of échalotes.
- It's 1 of carotte.
- You need 1 boîte (125 g) of pois chiche.
- It's 1 gousse of d'ail.
- Prepare of Quelques feuilles de basilic.
- Prepare of (J'ai utilisé un pesto ail basilic que j'avais congelé).
- It's 1 of cube de bouillon de légumes.
- Prepare of De l'eau.
- Prepare of Huile d'olive.
Fouetter, et verser les trois cuillères à soupe d'huile d'olive en flux continu. Effeuiller le basilic. Éplucher, émincer l'ail et l'oignon. Ajouter les tomates, les pois chiches et le miel. Soupe froide de courgettes à la menthe et aux pois chiches.
Soupe pois chiche basilic instructions
- Epluchez et ciseler les échalotes et la carotte. Faites revenir dans un peu d'huile d'olive..
- Ajoutez les pois chiche en conservant le jus..
- Ajoutez de l'eau et en fin de cuisson ajouter le pesto..
- Mixez et servir, éventuellement avec des croûtons! Régalez vous..
Faux Gaspacho mais vrai délice frais en ces temps de canicule !. La recette par Popote et Nature. Incorporer les champignons, les pois chiches rincés et égouttés ainsi que la tomate hachée ou broyée avec les doigts et le sel. Verser le bouillon et l'eau de trempage des champignons réservée. Soupe froide courgettes, pois chiches, menthe.