Arrosez d'huile d'olive et versez le bouillon.
Pour cuire mais vous pouvez toujours vérifier avec vos doigts.
Idéal si vous avez un potager.
Riz au Fenouil et Petits pois. Versez l'huile d'olive dans une cocotte. Ajouter la carotte et le fenouil. Une autre recette rapide pour vos journées occupées.
Ingredients of Riz au Fenouil et Petits pois
- You need 200 g of Riz basmati.
- You need 250 g of Fenouil surgelés.
- It's 250 g of Petits Pois.
- You need 2 c of à s de Tomate Concentré.
- You need 1 c of à c de Harissa.
- You need of Demi c à c de Curry.
- It's of Demi c à c de Cumin.
- Prepare 1 c of à c d'ail en poudre.
- It's of Demi c à c de sel.
- It's 1 of bol de Blanquette de Veau coupé en morceau.
- It's 1 of Échalote.
- It's 1 c of à s d'huile d'olive.
- It's of Eau.
- It's of Menthe séché facultatif.
- It's of Cookeo.
Riz minceur au fenouil : Vous êtes au régime? Égoutter le riz. Éplucher l'oignon, laver sous l'eau froide, couper en rondelles. Enlever les feuilles abîmées, couper les deux extrémités du fenouil. Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier. Ajoutez l'oignon, les lamelles de fenouil et les morceaux de pommes de terre.
Riz au Fenouil et Petits pois step by step
- Mettez le Cookeo en choix manuel puis mode dorer. Pendant le préchauffage Mettre l'huile les oignons et la viande remuer et laissez dorer en rajoutant à mi cuisson 1 verre à the d'eau pour ne pas que la viande accroche. Si votre mode dorer s'annonce c'est parfait sinon reproduire tout de même l'étape suivante pour ne pas brûler votre viande et oignons..
- Donc versez les petits pois puis le fenouil, la tomate, harissa et les épices Melanger bien et laissez prendre toutes les saveurs puis rajouter le riz sec et mélanger pendant 1 bonne minute. N'hésitez pas à rajouter du sel selon vos goûts Puis rajouter de l'eau jusqu'à bien recouvrir tout vos ingrédients.
- Mélanger et mettre votre Cookeo en mode sous pression pendant 5 mn Voilà plus qu'à déguster. J'ai soupoudrez légèrement de Menthe séché. Bonne préparation 😉.
Cru ou cuit, il apporte du goût et de la couleur aux recettes rustiques ou gastronomiques. En salade avec des féculents évidemment. Pâtes au fenouil et au saumon fumé. Le fenouil est un légume à la saveur anisée, dont on mange surtout la base de la tige, appelée bulbe. Le rôle que joue la vitamine C dans l'organisme va au-delà de ses Vitamine K.