Pudding de chia de banane et noisette.
Ingredients of Pudding de chia de banane et noisette
- It's 1/2 of banane.
- It's 60 g of flocon d'avoine.
- You need 60 g of yaourt grec a la vanille.
- You need 15 g of graine de chia.
- Prepare 15 g of beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
- You need 125 ml of lait végétal.
- Prepare 15 g of declat de cacao (facultatif).
Pudding de chia de banane et noisette instructions
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée.
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).