Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon - All Recipes Cookbooks

Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon.

Ingredients of Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon

1. Prepare 250 g of pois chiches.
2. You need 1 gousse of d’ail.
3. You need 1 of pincée de safran.
4. You need 2 of poivrons.
5. You need of sel et poivre.
6. You need 1 of boite de thon (ou 60 g de chorizo).
7. It's 2 of càs d’huile d’olive.
8. It's 1 of oignon.
9. It's 3 of poivrons (vert, jaune et rouge).

Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon step by step

1. Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes..
2. Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau..
3. Laisser mijoter 10 minutes..